mit Fragen wie: Was wäre leichter...? freier...? müheloser...?

freudig und leicht bewegen.

Ihr Körper wird durch sanfte und rhythmische Bewegungsimpulse in tiefe Entspannung begleitet. Bewegungsmuster können wahrgenommen und erweitert werden. Das Erlebte bleibt gespeichert und kann auch bei belastenden Situationen helfen, leichtere oder freiere Gefühle und Bewegungen wieder zu finden.

MENTASTICS (MENTale GymnASTICS) sind die Umsetzung des Erfahrenen in eigene Bilder und Bewegungen. Sie lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren und helfen dem Körpergedächtnis, sich an sanftere oder leichtere Gefühlsqualitäten zu erinnern.

TRAGER Sitzungen bestehen aus aktiven und passiv zu empfangenden Elementen. Mit gefühlten Bewegungen und fühlenden Berührungen erspüren Sie, wie leicht es sein kann, die eigenen Grenzen zu achten und spielerisch zu erweitern. Offene Fragen wie “Was wäre leichter... ?”, “hmm... sanfter... ?”, “...und noch freier in der Bewegung?” führen in Erfahrungsqualitäten, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen.

TRAGER & MENTASTICS unterstützen Ihre sportlichen wie musischen Aktivitäten und sind ein spürbar sanfter Weg zu aktiver Alterslosigkeit.

TRAGER Buch "Meditation und Bewegung" bestellen

Sitzungen:

MENTASTICS einzeln oder mit der Familie - auch per Video-Schaltung:

• Eine Schnuppersitzung zum Kennenlernen  30 Minuten für 50 €
•     60 Min. 130 €
•    120 Min. 200 €
• Für TRAGER Student*innen 60 Min. 120 €, TRAGER Tutorials Std. 60 €

 

Genießen Sie die Sanftheit von TRAGER während Sie bewegt werden und Ihr Körper Mühelosigkeit erfährt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mein YouTube-Kanal + Sofa MENTASTICS  https://www.youtube.com/channel/UCHvJB_ziwDo-DYxQGOI89RQ

 Info-Webinar zur Ausbildung Videos zur TRAGER Arbeit - TRAGER Verband Deutschland e.V.

 

 TRAGER im Alltag-Video: https://www.youtube.com/watch?v=_d5L7rYKwTE

TRAGER Video 1 Min. https://youtu.be/2jK5y_ChOo8

TRAGER Video 5 Min. https://www.youtube.com/watch?v=vAXyExeRYvl&sns=fb

 

3 Video-Mitschnitte eines

Vortrages mit Martin Heigl auf der Paracelsus-Messe 2014 in Wiesbaden:

www.youtube.com/watch?v=ESC0IG3S4oo&feature=em-upload_owner

www.youtube.com/watch?v=bxesICem2hM&feature=em-upload_owner

www.youtube.com/watch?v=59OGOOdYqds&feature=em-upload_owner

Bei den aufgeführten Preisen wird keine Mehrwertsteuer berechnet. Ich bin als Kleinunternehmer gemäß §19 UStG von der Verpflichtung zur Abführung von Umsatzsteuer befreit (Kleinunternehmerregelung).